При рождении никто не обладает богатырской силой.
Конечно к достижению выдающихся спортивных результатов надо идти с детства. Однако начать заниматься спортом никогда не поздно.
Человеческий организм устроен так, что процесс формирования мышечных тканей с большей или меньшей интенсивностью продолжается всю жизнь и зависит от количества питательных
веществ поступающих в организм, правильности физических нагрузок, и, рационального режима отдыха. Эти три составляющие - главные гаранты здоровья.
Современная жизнь своей малоподвижностью создает предпосылки к возникновению и развитию многих заболеваний. Только регулярные занятия физ. культурой способны уберечь
здоровье от неприятностей. По многочисленным просьбам я начинаю публикации, призванные помочь и уберечь от возможных ошибок людей, стремящихся жить здоровой жизнью,
желающих быть красивыми и уверенными в своих силах - именно для Вас. Желаю удачи!!! |
